Contenido
Los básicos
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
Alimentación saludable
- Definiciones
- Instituciones que avalan este tipo de dietas
- Seguridad nutricional de las dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
- Personas aptas para llevar este tipo de alimentación
Alimentación saludable
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
Alimentación saludable
- Conceptos generales
- Nutrimentos
- Necesidades diarias
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
- Vitamina B12
- Omega 3
- Vitamina D
- Hierro
- Calcio
- Yodo
Recetas
Nutrimentos de atención en dietas vegetarianas y a base de plantas (veganas)
Te comparto herramientas para encontrar las mejores recetas y no aburrirte en el proceso
Ejemplos prácticos
Ejercicios que te muestran como utilizar la información reforzada o aprendida
Ventajas de este curso
- Aprende a comer veggie sin temor a las carencias.
- Ahorra tiempo con información confiable y clara.
- Información puntual y con respaldo científico.
- Acceso gratuito a actualizaciones.
- Focalización en temas de nutrición. No incluimos tópicos ambientales ni de ética para dar enfoque al tema principal.
- Experiencia directo de nutrióloga vegana y sus pacientes veganos/ vegetarianos.
Qué incluye el curso
- 🎓 Lecciones en video fáciles de seguir.
- 📚 Material descargable
- 📋 Referencias científicas para profundizar más.
Este curso es para ti:
- Si quieres empezar a comer sin animales, pero no sabes por dónde empezar.
- Si estás confundido/a por tanta información contradictoria en internet.
- Si buscas una forma saludable y segura de cambiar tu alimentación.
Garantía y seguridad
¡Garantía de satisfacción! Si el curso no cumple tus expectativas, tienes hasta 7 días para pedir un reembolso completo.
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