Consulta en línea

Personas que busquen llevar una dieta vegetariana o a base de plantas (vegana). 

           1.    Levantamiento de expediente nutricional. 

Este es un expediente de carácter médico- nutriológico, nos ayuda a conocerle mejor en términos de salud y constituye la base para brindarle un plan de alimentación que se adecue 100% a sus necesidades. En este apartado revisamos temas como: antecedentes de enfermedades y cirugías, antecedentes heredo familiares, hábitos de alimentación, preferencias alimenticias, análisis de medias antropométricas como peso y estatura (referidas por el/la paciente), entre otros puntos.

          2.    Plan de alimentación. 

Se elabora a partir de toda la información obtenida del expediente, contempla además su dinámica diaria y responde a sus objetivos específicos, ofreciéndole distintas opciones de plan para que usted elija el que más le guste.

          3.    Resolución de dudas y orientación general en temas específicos. 

Este apartado responde a la necesidad de despejar dudas generales. Usualmente encontramos en línea muchísima información que en ocasiones se contrapone una con otra, esto evita que llevemos una alimentación correcta y completa. En esta parte de la consulta nos dedicamos a aclarar esta información y a exponer las bases para una alimentación adecuada.  

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Complementa tu alimentación basada en plantas con un plan de entrenamiento diseñado específicamente para ti. Ya sea que prefieras ejercitarte en casa o en el gimnasio, tu rutina se adaptará a tus necesidades y objetivos.  

• Integración con tu plan nutricional: Alineamos tu alimentación y entrenamiento para maximizar resultados.
• Flexibilidad: Opciones para entrenar en casa o en el gimnasio, según tu conveniencia.
• Soporte continuo: Asesoramiento directo con el entrenador mediante correo electrónico o WhatsApp para ayudarte a mantener el camino hacia tus objetivos.

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